bozde- Журнал, 25 май 19

Параметры Пользователя bozde | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cumartesi cumartesi sabahın köründe işe gelmiş olsam da kilo verdiğimi görünce problem yok 💁‍♀️ hee bir de en başından bu yana %34 oranında yağ eksilmesi mevcut vücutta 🤭

82 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2019:

833 ккал

Жир: 53,74г | Белк: 45,80г | Углев: 32,88г. Обед: Mercimek cipsi, Oopsie ekmeği, Sırma Protein. Ужин: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı. Перекус/Другое: Çay (Demlenmiş), Bitkisel Çay, Nescafe Sade. подробнее ...

2477 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrik ediyorum👍👏👏👏

25 май 19 написано членом: rfctgv

Teşekkür ederim 🙂

25 май 19 написано членом: bozde


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bozde-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bozde- Журнал, 25 май 19

Оставить свой Комментарий

bozde-Изменение Веса