bozde - Пользователь

bozde

Присоединился Март 2019

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

105 кг

Потеряно до сих пор: 38 кг

Текущий вес

67 кг
Исполнение: Потеряно 0,6 кг за Неделю

Желанный вес

65 кг

Еще предстоит сделать: 2 кг

9 Ocak 2019 ➡️ 105 kilo ile bodoslama kilo verme girişimi 💁‍♀️

8 Mart 2019 ➡️ kilo vermem durdu ne yapmam lazım 🤔 diye düşünürken fatsecret ve devamında kalori takibi keşfi

10 Mayıs 2019 ➡️ tekrar kilo vermede aksama ve vücut şaşırtma amacıyla if başlangıcı ve makroları daha sıkı takip👍

17 Haziran 2019 ➡️ ketojenik beslenme başlangıcı + if devam

Ve bunların hepsini daha önce hayatında hiç denemediği için Amerikayı yeniden keşfetme şeklinde yapan bir insan 🙈

bozde-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	mehmetosn
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,5 кг за Неделю

	Ümit Kenan
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	maşalah
	Последнее взвешивание: Потеряно 2,0 кг за Неделю

	panaysel
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

Посмотреть все

bozde Последние Продукты и Упражнения

	Dry Curd Cottage Cheese
	Kabak
	Оливковое Масло
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)
	Скорость Прогулки

Просмотреть Диетический Календарь