Jay2584- Журнал, 24 май 19

Параметры Пользователя Jay2584 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2019

74,8 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2019:

1189 ккал

Жир: 55,96г | Белк: 95,68г | Углев: 83,90г. Ужин: Egg, Cumberland Gap Diced Ham, Trader Joe's Diced Onions, Del Monte Diced Tomatoes, Meijer Diced Green Bell Peppers, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry, Peanut Butter, Chiquita Banana, VPX Bang Energy Drink, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder. подробнее ...

627 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 57 минуты, Samsung Health - 23 часа и 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job! Now keep on going in that direction! You've got this!

24 май 19 написано членом: Debbie Cousins

Thank you! :) My uniform and vest are becoming a little loose now. It's nice having to tighten my belt, and vest straps to keep everything snug lol.

24 май 19 написано членом: Jay2584

excellent

24 май 19 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jay2584-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jay2584- Журнал, 24 май 19

Оставить свой Комментарий

Jay2584-Изменение Веса