Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nsagley
Журнал
17 дек 12
nsagley- Журнал, 17 дек 12
Параметры Пользователя nsagley
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2012
111,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2012:
1941 ккал
Жир: 64,28г | Белк: 76,92г | Углев: 259,31г.
Завтрак:
Oat Revolution - Maple & Brown Sugar, Chocolate Milk (Lowfat), Bacon.
Обед:
Coca-Cola Classic (20 oz), French Fries (Medium), Double Cheeseburger.
Ужин:
Macaroni & Cheese 2%, Green Beans (Canned), Pork Chops (Top Loin, Boneless).
Перекус/Другое:
Honey Roasted Creamy Peanut Butter.
подробнее ...
3342 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nsagley-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю