Svetlanapim- Журнал, 23 май 19

Параметры Пользователя Svetlanapim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2019

109,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 29,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2019:

2972 ккал

Жир: 277,68г | Белк: 95,71г | Углев: 19,11г. Завтрак: Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, Соленые Огурцы с Укропом, Россиянка Колбаса Вареная Ароматная, Свинокомплекс Томский Мясо Свиных Голов, Сыробогатов Сыр Голландский. Обед: Мечта Хозяйки Майонез Оливковый, Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, окрошечная смесь, Купаты. Ужин: Мираторг Колбаски из Мраморной Говядины Пикантные, Мечта Хозяйки Майонез Оливковый, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Святой Источник Вода Газированная, окрошечная смесь. Перекус/Другое: Свинокомплекс Томский Мясо Свиных Голов, Колбаса, Сыробогатов Сыр Голландский, Грецкие Орехи. подробнее ...

4084 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Чтение - 5 часа, Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 25 минуты, Отдыхать - 3 часа и 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlanapim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlanapim- Журнал, 23 май 19

Оставить свой Комментарий

Svetlanapim-Изменение Веса