Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Svetlanapim
Присоединился Январь 2019
Публикации
182
Подписки
9
Подписчики
18
История Веса

Начальный Вес
111 кг
Потеряно до сих пор: 2,9 кг

Текущий вес
108,1 кг
Исполнение: Набралось 0,2 кг за Неделю

Желанный вес
80 кг
Еще предстоит сделать: 28,1 кг
Участник ЖП марафона. Команда "Жрачи"
Для кого-то 84кг-страшный сон, а для меня-цель. Ожирение у меня с 11 лет, вся моя жизнь, это борьба с лишним весом, за эти годы я 5 раз худела на 20-30 кг, потом вес снова набирался с +++, но в этот раз есть отличие, которое дает мне надежду, на то, что я смогу постройнеть и не набрать обратно лишних кг. Дело в том, что раньше я худела в результате влюбленности, все происходило как бы само собой, без особых усилий, мотивация-то была ого-го. Хватало года на три-четыре, потом все возвращалось на круги своя. На этот раз никаких влюбленностей, поставила себе цель, уже сбросила тяжкий груз в 30 кг, это за год, продолжаю свой путь к стройности, худой быть не хочу, а хочу чувствовать себя легкой и подвижной, хочу ездить на велике с удовольствием, а не с трудом, хочу плавать и не стыдиться сбя в купальнике, хочу в походы ходить, мне понравилось, хочу танцевать и радоваться, а не пыхтеть от натуги. Много еще чего хочу, для того и стараюсь, сейчас само собой не получается, приходится работать над собой и своими привычками.

Svetlanapim-Изменение Веса


Подписки

nineles
Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю Down
 
SarDinka1982
Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю Down
_Стройная
Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю Up
 
Wera Malik
Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю Down

Svetlanapim- Кулинарная Книга

Калории: 272ккал | Жир: 10,74г | Углев: 24,71г | Белк: 18,45г
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Калории: 234ккал | Жир: 8,89г | Углев: 42,89г | Белк: 17,72г
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Калории: 126ккал | Жир: 2,60г | Углев: 2,81г | Белк: 21,47г
Куриные Котлеты
Сочные котлеты.
Калории: 238ккал | Жир: 2,22г | Углев: 45,17г | Белк: 8,43г
Оладьи на Кефире
Простой рецепт приготовления диетических оладий.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.