jimiam- Журнал, 16 дек 12

Параметры Пользователя jimiam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2012

90,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2012:

1227 ккал

Жир: 59,17г | Белк: 54,09г | Углев: 121,32г. Завтрак: kirkland sliced roast beef, Rustic Country Sourdough Bread, half & half, Coffee (Brewed From Grounds), Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Обед: Corn Tortillas (Without Added Salt), Spicy Jalapeno Chicken Sausage. Перекус/Другое: Eggnog. подробнее ...

2287 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jimiam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jimiam- Журнал, 16 дек 12

Оставить свой Комментарий

jimiam-Изменение Веса