Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jimiam
jimiam
Присоединился Апрель 2010
Публикации
5136
Подписки
15
Подписчики
25
История Веса
Начальный Вес
94,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
Текущий вес
100,9 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
88,5 кг
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
Подписаться
jimiam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
jenjabba
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Yearofhealth2023
Последнее взвешивание:
Потеряно 4,1 кг за Неделю
debrafrederick
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Sharons Victory
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Посмотреть все
jimiam- Кулинарная Книга
Калории: 186ккал | Жир: 8,24г | Углев: 4,87г | Белк: 23,67г
Baked Salmon with Tomatoes, Spinach and Mushrooms
Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.
Калории: 227ккал | Жир: 20,25г | Углев: 8,91г | Белк: 6,01г
Parmesan Asparagus
A yummy dish that will surprise those who don't like vegetables and even asparagus.
Калории: 76ккал | Жир: 2,33г | Углев: 4,21г | Белк: 10,13г
Spinach Pie
An excellent, addictive spinach pie that's sure to please everyone.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
jimiam Последние Продукты и Упражнения
Golden Margarita
Eggnog (Alcoholic)
Вареное Яйцо
Гольф (Ходьба)
Силовые Тренировки (Умеренные)
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь