lilgeorge3272- Журнал, 22 май 19

Параметры Пользователя lilgeorge3272 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I have not been doing well with this and I've got to refocus... resetting weight and starting over

176,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 85,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2019:

2261 ккал

Жир: 120,46г | Белк: 97,36г | Углев: 212,89г. Завтрак: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener (Packet), Cream (Half & Half), McDonald's Hash Brown, McDonald's Egg McMuffin. Обед: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), McDonald's Southwest Salad Dressing, McDonald's Southwestern Salad. Ужин: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Cherry Tomatoes, Boston Market Rotisserie Chicken - Quarter White, Avocados. Перекус/Другое: Trader Joe's Stroopwafel, Whole Milk, Cheez-It Snap'd Cheddar Sour Cream & Onion Crisps, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies. подробнее ...

5651 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Вождение - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilgeorge3272-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilgeorge3272- Журнал, 22 май 19

Оставить свой Комментарий

lilgeorge3272-Изменение Веса