Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lilgeorge3272
Журнал
22 май 19
lilgeorge3272- Журнал, 22 май 19
Параметры Пользователя lilgeorge3272
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I have not been doing well with this and I've got to refocus... resetting weight and starting over
176,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
85,5 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2019:
2261 ккал
Жир: 120,46г | Белк: 97,36г | Углев: 212,89г.
Завтрак:
Coffee, Splenda No Calorie Sweetener (Packet), Cream (Half & Half), McDonald's Hash Brown, McDonald's Egg McMuffin.
Обед:
Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), McDonald's Southwest Salad Dressing, McDonald's Southwestern Salad.
Ужин:
Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Cherry Tomatoes, Boston Market Rotisserie Chicken - Quarter White, Avocados.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Stroopwafel, Whole Milk, Cheez-It Snap'd Cheddar Sour Cream & Onion Crisps, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies.
подробнее ...
5651 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Вождение - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lilgeorge3272-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю