SasuK- Журнал, 22 май 19

Параметры Пользователя SasuK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2019

60,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2019:

1676 ккал

Жир: 75,80г | Белк: 108,27г | Углев: 140,00г. Завтрак: Kahvi, Coconut Oil, Banaanirahkasmoothie. Обед: Banaanirahkasmoothie. Ужин: Voi, Provena Gluteeniton Kaura-Porkkanasämpylä, Kananmuna, Pirkka Edamjuustoviipale, Pirkka Meetvursti, Voi. Перекус/Другое: Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Myllyn Paras Iso Täysjyvä Kaurahiutale, Valio Arki Rae, Voi, Pirkka Vadelma-Lakritsi Kermajäätelö. подробнее ...

1677 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SasuK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SasuK- Журнал, 22 май 19

Оставить свой Комментарий

SasuK-Изменение Веса