andthensome- Журнал, 14 дек 12

Параметры Пользователя andthensome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2012

77,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2012:

350 ккал

Жир: 8,54г | Белк: 14,85г | Углев: 51,54г. Завтрак: Southwestern Style Egg Whites, shredded cheese, picante sauce, coffee, vegan burger. Обед: apple, baby cut carrots, oatmeal raisin cookies. Ужин: crystal light, crackers. Перекус/Другое: fiber powder, water. подробнее ...

2621 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 3 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andthensome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andthensome- Журнал, 14 дек 12

Оставить свой Комментарий

andthensome-Изменение Веса