TofuPhobic- Журнал, 14 дек 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2012

97,9 кг Потеряно до сих пор: 47,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2012:

3167 ккал

Жир: 100,72г | Белк: 158,93г | Углев: 140,09г. Завтрак: Baby Carrots, Blueberries, Go Lean, plain nonfat greek yogurt fage, walnuts. Обед: healthy choice beef merlot, healthy choice chicken marsala. Ужин: pot roast. Перекус/Другое: pinot noir, vermouth, whiskey, maraschino cherry, vermouth, whiskey, maraschino cherry, vermouth, whiskey, maraschino cherry, healthy choice fudge bar. подробнее ...

2821 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 14 дек 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса