Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PammiR
Журнал
13 дек 12
PammiR- Журнал, 13 дек 12
Параметры Пользователя PammiR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2012
125,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
62,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2012:
1299 ккал
Жир: 50,38г | Белк: 114,39г | Углев: 101,89г.
Завтрак:
2% Milk American Cheese Singles, Sausage Patty, Round Egg.
Обед:
Italian Vinaigrette Salad Spritzers, Cocktail Shrimp, Cocktail Shrimp, Parmesan Cheese (Shredded), 5-Lettuce Mix, EverRoast Oven Roasted Chicken Breast.
Ужин:
Soy Sauce, Simple Favorites Asian-Style Pot Stickers.
Перекус/Другое:
Tomato Basil String Cheese, Roast Beef Slices, Rice Cakes - Chocolate Crunch, Reduced Fat Jif to Go, Iced Skinny Mocha (Venti).
подробнее ...
3741 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PammiR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю