TofuPhobic- Журнал, 13 дек 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2012

98,1 кг Потеряно до сих пор: 47,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2012:

2392 ккал

Жир: 31,16г | Белк: 144,40г | Углев: 193,29г. Завтрак: Baby Carrots. Обед: restaurant hamburger bun aunt hattie's, kirkland turkey burger, turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger, healthy choice herb crusted fish. Ужин: baked potato. Перекус/Другое: pinot noir, vermouth, whiskey, maraschino cherry, vermouth, whiskey, maraschino cherry. подробнее ...

3238 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 42 минуты, Тренажер (Медленный) - 48 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 13 дек 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса