Kosinova2211- Журнал, 19 май 19

7 дней на редуксине - Вчера был ресторан с пивом и едой, бега не было. Подсчета калорий не было вечером тоже.

54,4 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг.    Еще предстоит сделать: 5,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

814 ккал

Жир: 30,18г | Белк: 19,11г | Углев: 114,74г.   Завтрак: Сгущенка, Печем Дома Оладьи, Кофе, Молоко 3,2%, Max Fun Манго Ананас. Обед: KDV Ярче Батончик с Арахисом, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе. подробнее ...