tatusca1- Журнал, 18 май 19

Параметры Пользователя tatusca1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2019

59 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2019:

1973 ккал

Жир: 150,16г | Белк: 138,90г | Углев: 11,70г. Завтрак: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Casa Rinaldi Помидоры Сушеные в Подсолнечном Масле, Fine Life Сыр Тильзитер, Jarrow Formulas Масло МСТ, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кофе (из Молотых Зерен), Santa Maria Кокосовое Молоко. Обед: Jarrow Formulas Масло МСТ, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Огурец (с Кожурой), Fine Life Сыр Тильзитер. Ужин: Liebendorf Сыр Тильзитер, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Перекус/Другое: Петелинка Куриные Шеи, Бабкины Семечки Семечки. подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Ремонт - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatusca1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatusca1- Журнал, 18 май 19

Оставить свой Комментарий

tatusca1-Изменение Веса