andthensome- Журнал, 12 дек 12

Параметры Пользователя andthensome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2012

77,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2012:

788 ккал

Жир: 1,14г | Белк: 12,26г | Углев: 25,95г. Завтрак: shredded cheese, mustard, picante sauce, vegan burger, Southwestern Style Egg Whites, coffee. Обед: propel zero. Ужин: 7 up, crystal light, Crown Royal, vodka, Jager. Перекус/Другое: water, fiber powder. подробнее ...

2392 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andthensome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andthensome- Журнал, 12 дек 12

Оставить свой Комментарий

andthensome-Изменение Веса