mbd121- Журнал, 17 май 19

Параметры Пользователя mbd121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2019

117,3 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 34,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2019:

1653 ккал

Жир: 55,80г | Белк: 120,17г | Углев: 171,06г. Завтрак: Dunkin' Donuts Egg & Cheese Wake-Up Wrap, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Cake Donut. Обед: Cooked Broccoli (from Fresh), Teriyaki Sauce, Shrimp, White Rice. Ужин: Great Value Split Top Wheat Bread, L'oven Fresh Split Top Wheat Bread, Pork Loin (Whole, Lean Only). Перекус/Другое: BioOptimal Collagen Powder, Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. подробнее ...

2737 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mbd121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mbd121- Журнал, 17 май 19

Оставить свой Комментарий

mbd121-Изменение Веса