erika_karoliina- Журнал, 16 май 19

Параметры Пользователя erika_karoliina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Noniin taas vähän alaspäin ! Jotenkin ruuansulatus/aineenvaihdunta tai jokin ei toimi kun tuntuu siltä, että aina kun syön jotain turpoan kuin ilmapallo... 😥 Onneksi sentään välillä näin aamuisin normaali tilassa

81,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2019:

1441 ккал

Жир: 23,62г | Белк: 144,49г | Углев: 165,33г. Завтрак: Lindahls Kvarg Choco Blanco, Finax Bran Müsli, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka. Обед: Pirkka Ciabatta, Via Bouillabaisse Ranskalainen Kalakeitto, Valio Profeel Proteiinirahka Minttusuklaa, Ehrmann Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Ужин: Breyers Cookies & Cream, Ranskalainen Salaattikastike (Rasvaa Vähennetty), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Atria Perhetilan Kana Fileesuikale Salsa, Rainbow Ohuet Vihreät Pavut. подробнее ...

1872 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erika_karoliina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erika_karoliina- Журнал, 16 май 19

Оставить свой Комментарий

erika_karoliina-Изменение Веса