TofuPhobic- Журнал, 11 дек 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2012

97,8 кг Потеряно до сих пор: 47,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2012:

1708 ккал

Жир: 49,37г | Белк: 159,58г | Углев: 28,81г. Завтрак: Baby Carrots. Обед: CHICKEN WING, CHICKEN THIGH, CHICKEN DRUMSTICK. Ужин: ken's lite creamy caesar dressing, chicken breast, salmon. Перекус/Другое: vermouth, whiskey, maraschino cherry, vermouth, whiskey, maraschino cherry. подробнее ...

3238 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 41 минуты, Тренажер (Медленный) - 49 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 11 дек 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса