Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
an00bis
Журнал
23 июл 10
an00bis- Журнал, 23 июл 10
Параметры Пользователя an00bis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2010
60,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2010:
2530 ккал
Жир: 26,18г | Белк: 107,91г | Углев: 490,02г.
Завтрак:
skim milk turner, kashi cinnamon.
Обед:
pepperidge farm cinnamon swirl, kashi cinnamon, honey, sara lee whole wheat.
Ужин:
jennie-o cajun turkey, whole grain penne, optimum nutrition whey protein.
Перекус/Другое:
red delicious apple, quaker oatmeal brown sugar and maple.
подробнее ...
2344 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 17 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 43 минуты, Сидеть - 6 часа и 25 минуты, Стоять - 2 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
an00bis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю