MoshGoss- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя MoshGoss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019

130 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 55 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

1755 ккал

Жир: 52,47г | Белк: 97,41г | Углев: 221,66г. Завтрак: Lidl Pain de Mie Complet, Béghin Say Sucre de Canne, Beurre Tendre Demi-Sel, Lait Demi Écrémé, Chicorée Café, Eau. Обед: U Yaourt Aromatisé 0%, Semoule, Poulet aux Légumes et Epices. Ужин: Parmesan (Râpé), Oignons, Tradilège Allumettes Fumées, Auchan Crème Fraîche 7%, Pâtes. Перекус/Другое: Dolce Gusto Lungo, Clipper Thé Vert Bio, Thé Noir. подробнее ...

4068 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Преподавание - 2 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MoshGoss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MoshGoss- Журнал, 13 май 19

Оставить свой Комментарий

MoshGoss-Изменение Веса