soterok- Журнал, 11 май 19

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2019

102,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2019:

4156 ккал

Жир: 171,78г | Белк: 222,56г | Углев: 433,42г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Корж Невский Виадук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Абрико Сироп Малиновый, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Селяночка Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Пискаревский Молоко 2,5%. Обед: Агро-Альянс Рис Басмати, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Ароматы Жизни Масло Льняное, Delicato Кокосовое Масло, Добродея Бантики, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Яйцо. Ужин: Академия-Т Fit Whey Protein. Перекус/Другое: Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, То, Что Надо! Фундук. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 11 май 19

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса