Jay2584- Журнал, 10 май 19

Параметры Пользователя Jay2584 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Missed my workout before going on duty, however will get it in after my shift. Still eating healthy, and staying focused. Sore AF, but that means I'm getting it done! DIG DEEP!! :)

74,6 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2019:

2137 ккал

Жир: 57,23г | Белк: 146,99г | Углев: 266,17г. Обед: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Ужин: Penne, Bertolli Marinara Sauce, HEB Grilled Chicken Breast, Little Caesars Pepperoni Pizza, Red Lobster Pineapple Teriyaki Chicken. Перекус/Другое: Regular Coffee. подробнее ...

2216 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jay2584-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jay2584- Журнал, 10 май 19

Оставить свой Комментарий

Jay2584-Изменение Веса