PShearing- Журнал, 05 май 19

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2019

78,4 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2019:

1888 ккал

Жир: 95,33г | Белк: 109,90г | Углев: 129,25г. Завтрак: Cheong Hing Tea Company Oolong Tea. Обед: Primo Short Cut Bacon, Fried Egg. Ужин: Cherry Tomatoes, Bega Tasty Cheese Slices, Abbott's Village Bakery Sandwich Thins Mixed Seeds & Grains, KFC 3 Piece Box Meal. Перекус/Другое: Iron Jack Full Strength Lager, Abbott's Village Bakery Sandwich Thins Mixed Seeds & Grains, Bega Tasty Cheese Slices, Cherry Tomatoes. подробнее ...

2769 ккал

Упражнение: Вождение - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 42 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 40 минуты, Сидеть - 5 часа, Учеба - 4 часа, Отдыхать - 1 час и 18 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 05 май 19

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса