PShearing- Журнал, 04 май 19

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2019

79,2 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2019:

1211 ккал

Жир: 56,48г | Белк: 46,88г | Углев: 99,54г. Обед: Fried Egg, Primo Short Cut Bacon, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Ужин: Fish and Chips. Перекус/Другое: Iron Jack Full Strength Lager. подробнее ...

2771 ккал

Упражнение: Учеба - 4 часа, Сидеть - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 1 час и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 04 май 19

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса