PShearing- Журнал, 24 апр 19

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2019

78,3 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2019:

1438 ккал

Жир: 68,67г | Белк: 87,85г | Углев: 116,70г. Завтрак: Coffee. Обед: Heat N Eat Spicy Bratwurst Sausages, Coffee. Ужин: Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Kangaroo Steak. Перекус/Другое: Coles Chocolate Hot Cross Bun, Western Star Spreadable Original Soft Butter. подробнее ...

2702 ккал

Упражнение: Учеба - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 13 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 46 минуты, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 14 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 24 апр 19

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса