PShearing- Журнал, 23 апр 19

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2019

78 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2019:

1160 ккал

Жир: 67,80г | Белк: 62,76г | Углев: 70,58г. Завтрак: Coffee. Обед: Coffee. Ужин: Steggles Chicken Tenders Southern Style. Перекус/Другое: Western Star Spreadable Original Soft Butter, Coles Chocolate Hot Cross Bun. подробнее ...

2643 ккал

Упражнение: Отдыхать - 3 часа и 2 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 13 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 58 минуты, Сидеть - 3 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 23 апр 19

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса