nienkejoanne- Журнал, 10 май 19

Параметры Пользователя nienkejoanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2019

85,8 кг Потеряно до сих пор: 27,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2019:

1218 ккал

Жир: 41,52г | Белк: 82,97г | Углев: 128,29г. Завтрак: Peren, Cappuccino, AH Blauwe Bessen, Pompoenpitten, Havermout, Pecannoten, Ekoplaza Kokosrasp, Lijnzaadolie, Kokosolie, Terrasana Maple Syrup, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%. Обед: Terrasana Maple Syrup, Aldi Filet Americain, Brie, Banaan, Ei, Bolletje Lichte Crackers Spelt & Havermout. Ужин: Calvé Mosterd Saus, AH Biefstuk, Ah Linzen Harissa. Перекус/Другое: Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, AH Zoetzure Partysticks, Anta Flu Classic, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g). подробнее ...

2627 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nienkejoanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nienkejoanne- Журнал, 10 май 19

Оставить свой Комментарий

nienkejoanne-Изменение Веса