Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luebsgrafic
Журнал
10 май 19
luebsgrafic- Журнал, 10 май 19
Параметры Пользователя luebsgrafic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
semana 1 de ceto y ayuno 18/6 buenas sensaciones y en CrossFit también
100 кг
Потеряно до сих пор:
48 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2019:
953 ккал
Жир: 64,83г | Белк: 85,87г | Углев: 3,59г.
Обед:
Chorizo Extra Sarta, Queso Azul, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Huevo, Jamoncitos de Pollo.
подробнее ...
4012 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,0 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Animooo!!! Yo llevo 1 semana en dieta cetonica !!! Ya me irás informando
10 май 19 написано членом:
anabelfr
Yo no consigo entrar en Ceto y no se q hago mal la verdad
10 май 19 написано членом:
PEPITERA
Pepitera sobre todo intenta reducir los carbohidratos en 20 gramos netos al día o algo menos y entras fijo. También puedes combinarlo con ayunos pero vete poco a poco y no te obsesiones. Quemarás grasa de todos modos. Mucho ánimo
11 май 19 написано членом:
luebsgrafic
Muchas graciaS luebsgrafic y anabelfr x el momento sigo reduciendo ch
12 май 19 написано членом:
PEPITERA
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luebsgrafic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю