cihanulusoy- Журнал, 09 май 19

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2019

70,2 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2019:

1963 ккал

Жир: 86,06г | Белк: 56,09г | Углев: 143,23г. Завтрак: İHE Akdeniz Ekmeği, Patatesli Poğaça, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Koska Süzme Çiçek Balı. Обед: Turşu, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Tamek Barbunya Pilaki, Yayla Çorbası. Ужин: Green Olives, Almonds, Tarabya İsli Peynir, Bomonti Bira, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). подробнее ...

1979 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 09 май 19

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса