tatusca1- Журнал, 09 май 19

Параметры Пользователя tatusca1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2019

58,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2019:

1917 ккал

Жир: 147,83г | Белк: 119,05г | Углев: 34,11г. Завтрак: Утиный Жир, O'Zera Шоколад 97,7%, Santa Maria Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Луговая Свежесть Сыр Адыгейский Копчёный, Вешенки, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Piccolo Маслины без Косточки, Персона Майонез, Jarrow Formulas Масло МСТ, Благода Творог Традиционный. Ужин: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Бабкины Семечки Семечки Жареные, Вешенки, Виктория Окорочок Куриный Гриль. подробнее ...

2086 ккал

Упражнение: Ремонт - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatusca1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatusca1- Журнал, 09 май 19

Оставить свой Комментарий

tatusca1-Изменение Веса