Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Skiddles32684
Журнал
06 дек 12
Skiddles32684- Журнал, 06 дек 12
Параметры Пользователя Skiddles32684
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2012
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
45,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2012:
1145 ккал
Жир: 38,66г | Белк: 59,34г | Углев: 150,45г.
Завтрак:
large eggs, starbucks light mocha frappachino, advocare spark energy drink.
Обед:
kraft three cheese lite ranch, red onion, seedless cucumber, mixed salad greens, lean cuisine spaghetti and meatballs.
Ужин:
nature's own whole wheat bread, red onion, starkist chunk light tuna in water, spinach, light mayo, tomato.
Перекус/Другое:
great value 90 calorie granola bae, 100 calorie popcorn, banana.
подробнее ...
2094 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Skiddles32684-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю