xLmNt- Журнал, 06 май 19

Параметры Пользователя xLmNt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2019

61,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2019:

2275 ккал

Жир: 75,16г | Белк: 170,39г | Углев: 215,39г. Завтрак: Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Filiz Kepekli Burgu Makarna, Yumurta, Yumurta Beyazı, Roka Marulu, Maydanoz, Sütaş Süzme Form. Обед: Tavuk Göğüs Eti, Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Lapası. Ужин: Maydanoz, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Ispanak Yemeği, Roka Marulu, Sebzeli Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata. Перекус/Другое: Big Joy Predator, Peyman Çiğ Badem, Migros Çiğ Badem, Multipower Glutamin, Big Joy Arginine, GNC Concentrated Fish Body Oil, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xLmNt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xLmNt- Журнал, 06 май 19

Оставить свой Комментарий

xLmNt-Изменение Веса