Ellana3388- Журнал, 06 май 19

Параметры Пользователя Ellana3388 | < Предыдущая Запись |Следующий >

3 дня без подсчетов на фоне шашлыков и алкоголя сделали свое дело☹

66,3 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2019:

1719 ккал

Жир: 85,41г | Белк: 83,11г | Углев: 158,82г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Магкейк отрубной Органза. Обед: Orion Чокопай, Ясная Горка Рулет Копчено-Вареный Деликатесный из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб, Борщ Украинский. Ужин: Красные Помидоры (Консервированные), Ясная Горка Рулет Копчено-Вареный Деликатесный из Мяса Птицы, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Сахар, Ясная Горка Рулет Копчено-Вареный Деликатесный из Мяса Птицы, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellana3388-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellana3388- Журнал, 06 май 19

Оставить свой Комментарий

Ellana3388-Изменение Веса