Svetlanapim- Журнал, 06 май 19

Параметры Пользователя Svetlanapim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2019

112 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2019:

1764 ккал

Жир: 155,96г | Белк: 74,84г | Углев: 17,38г. Завтрак: Победа Шоколад Горький со Стевией, Мясной Ряд Колбаса Белорусская. Обед: Равис Буженина Рощинская, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Ариант Зельц Острый. Ужин: курица в духовке, овощи тушеные с сыром, Микоян Сосиски Кремлевские. Перекус/Другое: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, шоколадные конфеты. подробнее ...

4712 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 40 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Чтение - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Мытье посуды - 20 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlanapim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlanapim- Журнал, 06 май 19

Оставить свой Комментарий

Svetlanapim-Изменение Веса