isohume- Журнал, 05 май 19

Параметры Пользователя isohume | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2019

76,0 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2019:

1518 ккал

Жир: 59,23г | Белк: 83,47г | Углев: 174,00г. Завтрак: Potato (with or Without Peel), Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Olive Oil, Ultimate Grains Whole Grain Bread, Coffee with Cream. Обед: Pacific Natural Foods Organic Creamy Tomato Soup, Jelly (All Flavors), Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Ужин: Chobani Mixed Berry Morning, Wegmans Cobb Salad with Dressing. Перекус/Другое: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. подробнее ...

1882 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isohume-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isohume- Журнал, 05 май 19

Оставить свой Комментарий

isohume-Изменение Веса