Svetlanapim- Журнал, 04 май 19

Параметры Пользователя Svetlanapim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2019

111,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2019:

2017 ккал

Жир: 155,58г | Белк: 116,53г | Углев: 36,07г. Завтрак: шоколадные конфеты, Грецкие Орехи, Китайская Капуста, Дальпико Сельдь Матье в Майонезе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Сыробогатов Сыр Сливочный. Обед: Махеевъ Майонез Оливковый, Китайская Капуста, Огурец (без Кожуры), Мясной Ряд Колбаса Белорусская. Ужин: Мясной Ряд Колбаса Белорусская, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Салат из Капусты и Огурца. Перекус/Другое: Укроп, Зеленый Лук, Свиной Бульон, Свиные Фрикадельки, Московский Провансаль Майонез 67% Классический. подробнее ...

4609 ккал

Упражнение: Работа - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Чтение - 4 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Спать - 6 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlanapim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlanapim- Журнал, 04 май 19

Оставить свой Комментарий

Svetlanapim-Изменение Веса