Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
03 май 19
mbd121- Журнал, 03 май 19
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weight is the same as yesterday. Yesterday I thought it would drop today but I also ate a BUNCH of jelly bellies. Apparently I cant be trusted with them. Today there will be none of that mindless snacking. Im too close to shark week to spiral out like that. I need to keep it together or Ill never see change. This is where the fight really begins.
117,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2019:
1614 ккал
Жир: 51,64г | Белк: 100,96г | Углев: 185,92г.
Завтрак:
Peanut Butter, White Bread, El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito.
Обед:
Teriyaki Sauce, Cooked Broccoli (from Fresh), White Rice, Shrimp.
Ужин:
Green Giant Riced Veggies Cauliflower with Lemon & Garlic, Mexicali Brand Chicken Patties, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Sweet Tarts Soft & Chewy Ropes , Publix Sugar Cookie with Sprinkles.
подробнее ...
2808 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю