soterok- Журнал, 03 май 19

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2019

102,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2019:

3830 ккал

Жир: 149,66г | Белк: 216,24г | Углев: 402,28г. Завтрак: Корж Невский Виадук, На Зубок Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Delicato Кокосовое Масло, Селяночка Яйцо, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное, Пискаревский Молоко 2,5%. Обед: Добродея Бантики, Агро-Альянс Рис Жасмин, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Ароматы Жизни Масло Льняное, Delicato Кокосовое Масло, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Яйцо. Ужин: Корж Невский Виадук, Академия-Т Fit Whey Protein. Перекус/Другое: То, Что Надо! Фундук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. подробнее ...

2018 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 03 май 19

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса