Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2019
|
81,9 кг
Потеряно до сих пор: 35,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2075 ккал
|
Жир: 86,79г | Белк: 116,18г | Углев: 219,80г.
Обед: Mermelada Light, CasanCrem CasanCrem Light, Huevo, Mandarinas, CasanCrem Light, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Huevo Duro, Arvejas Verdes Cocidas, Manzana Roja, Cocinero Aceto Balsamico. Ужин: Maní, Diabfort, Knorr Caldo de Verduras, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Tomate de Árbol, Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arcor Arvejas, Lucchetti Arroz Integral con Fibra , Salmón Rosado, Manzana Roja, Manzana Verde. Перекус/Другое: Queso Senda, Nuez, Manzana Roja. подробнее ...
|
Набралось 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
franvelert-Изменение Веса
|
