mbd121- Журнал, 01 май 19

Параметры Пользователя mbd121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2019

117,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 34,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2019:

1963 ккал

Жир: 76,08г | Белк: 102,51г | Углев: 228,49г. Завтрак: Asparagus , Gilbert's Aloha Chicken Sausage, Butternut Winter Squash , Egg White , Egg. Обед: Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Lentils, Lawry's Sloppy Joes Spices & Seasonings. Ужин: Chick-fil-A Icedream (Small), Chick-fil-A Spicy Southwest Salad, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium). Перекус/Другое: M&M's Peanut Butter M&M's, Hy-Vee Duplex Sandwich Cremes, Pineapple. подробнее ...

2512 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mbd121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mbd121- Журнал, 01 май 19

Оставить свой Комментарий

mbd121-Изменение Веса