Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
an00bis
Журнал
16 июл 10
an00bis- Журнал, 16 июл 10
Параметры Пользователя an00bis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2010
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2010:
2529 ккал
Жир: 28,05г | Белк: 114,55г | Углев: 476,97г.
Завтрак:
skim milk turner.
Обед:
cruncy peanut butter great value, red delicious apple, kashi go lean crunch, honey, sara lee whole wheat.
Ужин:
sara lee whole wheat, steamers peas, tilapia, brown rice, oatmeal brown sugar maple weight, optimum nutrition whey protein.
Перекус/Другое:
angel food cake.
подробнее ...
2318 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 13 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Вождение - 20 минуты, Стоять - 2 часа, Сидеть - 15 часа и 52 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
an00bis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю