Alfinchen- Журнал, 29 апр 19

Hm weiß jetzt nicht was ich davon halten soll. Egal habe beschlossen mit dem Intervall Fasten 16:8 heute anzufangen. Mal sehen ob das klappt.🙄

66,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1358 ккал

Жир: 60,90г | Белк: 80,63г | Углев: 118,19г.   Завтрак: Ener Bio Knuspermüsli, REWE Bio Joghurt mild - 3,8% Fett. Обед: Harzer Harzer Käse, Globus Kartoffelwurst, Milfina Butter, Roggenbrot. Ужин: Goldessa Balance Frischkäse, Balsamico, Lidl Natives Olivenöl Extra, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Darmschmeichel Brot. Перекус/Другое: Harzer Harzer Käse. подробнее ...