evelinorg- Журнал, 28 апр 19

Параметры Пользователя evelinorg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2019

74,5 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2019:

2501 ккал

Жир: 137,56г | Белк: 110,31г | Углев: 211,05г. Завтрак: Желатин Пищевой, Dymatize Elite 100% Whey Protein (33,6Г), Запеканйа из творога 0,4, Кофе. Обед: Гармония Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, селёдка салат на хлеб, Selver Картофель Фри. Ужин: Владсалат Сырная Закуска, Перекресток Филе Судака Жареное с Луком и Сыром, Шарлотка с Яблоками, Eesti Pagar Vahukreemikringel. Перекус/Другое: Nõo Lihavürst Копчёная Колбаса Moskva Täissuitsuvorst, Muhu Leib OÜ Muhu Leib Seemnetega, MUHU PAGAR, 850 G. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evelinorg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evelinorg- Журнал, 28 апр 19

Оставить свой Комментарий

evelinorg-Изменение Веса