AnnekeMeeuwesen- Журнал, 27 апр 19

Параметры Пользователя AnnekeMeeuwesen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dit gebeurd vaker. Vrijdagweging is veel hoger dan die van zaterdag.
Vreemd. Maar goed, dan loont het tóch om ook op vrijdag nog op mn inname te letten en het weekend pas écht op zaterdag te laten beginnen....

81 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2019:

390 ккал

Жир: 12,96г | Белк: 12,04г | Углев: 61,03г. Завтрак: Biologisch Vloeibaar Boter, Kaneel, Gebroken Lijnzaad, Havermout, Banaan, Ei. Перекус/Другое: Appel. подробнее ...

2228 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Bij mij begint het ook pas op Zaterdag... ideaal haha

27 апр 19 написано членом: debbiestaps

Hoi Anneke, ik zit net jouw verhaal bij je profiel te lezen en het lijkt zo op hoe het bij mij is! Ik ben 32 en schommel ook al jaren tussen de 80-90kg en ben er nu zooo klaar mee dus ik ga er ook voor 💪🏼 Ik eet ook 1500kcal per dag en probeer 3 dagen in de week te sporten en de andere dagen thuis op de hometrainer. Ik heb nu 20 dagen in de 81kg heen en weer geschommelt en kan niet wachten tot ik eindelijk 79,9 zie 🤗 ik zie dat jij daar ook bijna bent 😄 Heel veel succes met afvallen! ☺️

28 апр 19 написано членом: SensiM

Hoi SensiM, grappig dat we zo in hetzelfde schuitje zitten! Ik kan ook niet wachten op 79,9kg; een gewicht zonder 8 vooraan is al weer heel lang geleden. Maar ik weet dat ik het kan, dus ik hou vol. Dat moet jij ook zeker doen!! We can do it!

28 апр 19 написано членом: AnnekeMeeuwesen

Ja het gaat ons dit keer lukken 💪🏼😉

28 апр 19 написано членом: SensiM


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnekeMeeuwesen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnekeMeeuwesen- Журнал, 27 апр 19

Оставить свой Комментарий

AnnekeMeeuwesen-Изменение Веса