Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marisoap
Журнал
26 апр 19
Marisoap- Журнал, 26 апр 19
Параметры Пользователя Marisoap
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
36,6 de grasa. Empiezo tratamiento crio
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2019:
1395 ккал
Жир: 56,09г | Белк: 100,77г | Углев: 117,84г.
Завтрак:
Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Mercadona Jamon Serrano, Mercadona Pan de Centeno, Café con Leche Descremada.
Обед:
Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Aceite de Oliva, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Menestra de Verduras.
Ужин:
Philadelphia Philadelphia con Finas Hierbas, Hummus, Ubago Bacalao Ahumado, DIA Picos de Pan, Queso Azul o Roquefort, Entrepinares Queso Semicurado, Mercadona Pan Redondo 5 Semillas.
Перекус/Другое:
Chucherías, Café con Leche.
подробнее ...
1991 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Tratamiento crio? Que es?
28 апр 19 написано членом:
KatiaMiBa
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marisoap-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю