hendisoares- Журнал, 25 апр 19

Параметры Пользователя hendisoares | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2019

79 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2019:

1518 ккал

Жир: 42,15г | Белк: 112,19г | Углев: 172,67г. Завтрак: Bananas. Обед: Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Caqui, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho-Roxo. Перекус/Другое: Pinhão Cozido, Ovo, Clara de Ovo, Da Terrinha Tapioca. подробнее ...

1924 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hendisoares-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hendisoares- Журнал, 25 апр 19

Оставить свой Комментарий

hendisoares-Изменение Веса