Svetlanapim- Журнал, 24 апр 19

Параметры Пользователя Svetlanapim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2019

112,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2019:

1952 ккал

Жир: 152,18г | Белк: 114,20г | Углев: 32,59г. Завтрак: Бридер Шпик Закусочный, капуста тушеная, Победа Шоколад 72% на Стевии, Печень Куриная Жареная. Обед: Mr. Ricco Майонез, кето-пицца. Ужин: Курица Вареная, Куриный Бульон, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Шашлык Куриный, Смешанные Орехи. подробнее ...

4647 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Принятие Душа - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Мытье посуды - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 2 часа и 20 минуты, Чтение - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlanapim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlanapim- Журнал, 24 апр 19

Оставить свой Комментарий

Svetlanapim-Изменение Веса