Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nienkejoanne
Журнал
24 апр 19
nienkejoanne- Журнал, 24 апр 19
Параметры Пользователя nienkejoanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
vooraf knoflook teentjes in azijn.... een is genoeg 😊
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
26,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2019:
1489 ккал
Жир: 67,27г | Белк: 69,08г | Углев: 156,17г.
Завтрак:
AH Sinaasappelsap, Cappuccino, AH Snacktomaatjes, Watermeloen, Gekookt Ei, Wit Brood.
Обед:
Wonton, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Sojasaus, Rode Paprika, Aubergine, Sperziebonen, Witte Rijst, Varkensvlees.
Ужин:
Gemengde Notenmix, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Witte Boterham, Yoghurt (Halfvol).
Перекус/Другое:
Doritos Nacho Cheese, Oreo Oreo, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g).
подробнее ...
1863 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nienkejoanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю